Ученые посоветовали использовать легкие и эффективные методы, которые помогут справиться с похмельем

Похмельный синдром доставляет массу неудобств, но что делать, если после праздника необходимо идти на работу, а сухость во рту, головная боль и плохое самочувствие не дают влиться в трудовой коллектив с активным настроением?

Для того чтобы почувствовать себя немного лучше, необходимо выпить анальгетик для избавления от ломоты и боли, а также активированный уголь, который вберет в себя отравляющие организм вещества и поспособствует скорейшей интоксикации.

Кроме того, полезно скушать что-нибудь простое, но питательное: хлеб, куриный суп, картофельное пюре. Эти продукты помогают желудочно-кишечному тракту восстановить работу и позволяют функционировать без каких-либо сбоев. Чтобы как можно скорее избавиться от тяжелого чувства во всем организме, необходимо очистить внутренние органы от алкогольных ядов.

Нелишним станет принятие душа или ванны утром. Когда печень пытается очиститься от токсинов, он выводит лишнее через кожу, поэтому тело может источать неприятный запах, быть липким или влажным. Чтобы кожа вздохнула свободно, а поры вытолкнули наружу яды, нужно хорошенько вымыть тело, а при возможности воспользоваться скрабом.

Если после празднества надвигается усталость, сонливость и желание не идти на работу, нужно предпринять срочные меры, чтобы не потерять доверие начальства, подчиненных и коллег.

Ученые из Австралии провели ряд экспериментов и выяснили, что грушевый сок способствует скорейшему восстановлению и оздоровлению организма в целом и работы мозга в частности. Напиток помогает вывести отравляющие вещества и очистить кровеносные сосуды от повышенного градуса.

Специалисты отмечают, что пить грушевый сок лучше сразу после гуляний или ранним утром, так как затяжное похмелье может ухудшить состояние здоровья, а напиток будет просто не в состоянии справиться с таким объемом токсинов.

При этом ученые посоветовали кушать грубую пищу, а также белковые продукты. После принятия грушевого сока необходимо сделать зарядку, размять все мышцы, затем принять теплый душ, а после того, как тело распариться, включить холодную воду. Контраст поможет взбодриться и вызовет выработку гормонов радости. От этого и настроение повысится, и тонус возрастет.

Это интересно:  Как быстро повысить гемоглобин при помощи эффективных отваров: два простых рецепта
Загрузка ...
Мир здоровья
Adblock detector