Как быстро повысить гемоглобин при помощи эффективных отваров: два простых рецепта

Гемоглобин в крови указывает на состояние здоровья организма. Он помогает крови доставлять кислород по всему организму. Снижение гемоглобина можно понять по чувству усталости, постоянной слабости, бледности и сухости кожи. Почти всегда, когда можно заподозрить снижение гемоглобина в крови, необходимо обратиться к врачу для проведения обследования. В народной медицине есть эффективные рецепты, которые помогут повысить гемоглобин.

Постоянная слабость, бледность и сухостью кожи. Почти всегда, когда можно заподозрить снижение гемоглобина в крови, нужно обратиться к доктору для проведения обследования. В народной медицине есть эффективные рецепты, которые помогут повысить гемоглобин.

Эффективные отвары

Первый рецепт

Две столовые ложки очищенных зерен овса залейте 0,5 литра воды, доведите до кипения, держите на медленном огне, пока зерна не станут набухшими. Затем остудите и отфильтруйте отвар, добавьте столовую ложку измельченного миндаля, чайную ложку мёда, чайную ложку измельченного шиповника, тщательно размешайте. Пить отвар нужно по 100-150 мл 2 раза в день за 30 минут до еды.

Второй рецепт

Три столовые ложки зерен овса, ст. ложку размельченных грецких орехов, 2 ст. л. цикория и две ст. л. высушенной крапивы залейте тремя литрами воды, вскипятите, затем проварите ещё около 20 мин. на маленьком огне, потом снимите с плиты, отфильтруйте. Пить данный отвар необходимо два раза в день по 200 мл, добавив лимон и мёд.

Перед применением рецептов необходимо проконсультироваться с врачом. Не занимайтесь самолечением. Будьте здоровы!

Это интересно:  Действенные рецепты из трав для укрепления здоровья
Загрузка ...
Мир здоровья
Adblock detector