Чудо эликсир для здоровья из простых ингредиентов

Не правильный образ жизни и не здоровое питание приводят к потере жизненной энергии и тонуса организма. Чтобы восстановить силы и вернуть бодрость есть один простой, но эффективный напиток-эликсир, который очень легко готовится.

Основную массу витаминов и микроэлементов, необходимых для здорового существования, мы получаем с пищей. И, порой, это самые простые продукты, с которыми знаком каждый человек. Вот и в состав чудо эликсира для здоровья входят морковь и инжир. Эти два продукта вместе способны по-настоящему обогатить организм бодростью, жизненной энергией и силами.

Все мы знаем, как полезна морковь. Ведь в ней содержатся важные витамины А, B, C, D, Е и минеральные вещества, как калий, магний, цинк, селен, фосфор и так далее. Сок морковный укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую систему, улучшает работу почек, печени и пищеварительной системы. Он способен не только предотвратить болезни, но и вылечить имеющиеся.

А в инжире содержание железа, больше чем в яблоках. Так же он богат витаминами группы В, С, РР и эфирными маслами. Этот фрукт благоприятно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы, укрепляет мышцы скелета и иммунитет.

Рецепт для приготовления эликсира

Берем стакан сушеного инжира и измельчаем его в блендере. Заливаем полулитрами кипятка, перемешиваем и ставим на огонь, чтобы довести до кипения. Напиток должен 2 часа настояться. После этого, обязательно процедить и добавить один стакан сока моркови и меда одну столовую ложку.

Пить по полстакана между приемами пищи. Где-то 4-5 раз в день. К сожалению, чудо эликсир для здоровья противопоказан людям, страдающим диабетом, гастритом, колитом, язвами желудка и двенадцатиперстной кишки.

Советы от видеоблоггера о том, где взять энергию для жизни?

Это интересно:  Зерна каких доступных продуктов способны поддержать здоровье

Загрузка ...
Мир здоровья
Adblock detector