Чистка организма от шлаков

Наше тело – это самый прекрасный инструмент, которым люди когда-либо обладали.

Но даже этот стойкое орудие требует ухода, ибо со временем функционирование нарушиться. Именно для этого существуют специальные методы очистки.

Первое что надо запомнить – организм человека часто сам подсказывает нужные для оздоровления вещества.

Каждый, наверное, почувствовал это в моменты, когда невыносимо хочется фруктов, овощей или еще чего. Но существуют и более конкретные методы. Шлаки, например, можно выводить с помощью теплой воды, выпивать стакан с утра на голодный желудок и до приема пищи. К воде еще можно добавлять мед, столовую ложку на 200 граммовый стакан.

Также неплохо помогают зерновые культуры, но каши не должны вмещать соли или специй. Еще в народе известная свёкла, как хороший избавитель от шлаков. Нужно выпивать на ночь сок с небольшой свеклы, а с жома делать небольшие шарики и употреблять перед едой в течение пяти дней. Свеклой или черной редькой также очищают печень.

Свеклу для этого варят, трут в ту же воду, настаивают и выпивают потом стакан с интервалом 4 — 5 часов; с редьки выжимают сок и выпивают по одной ложке до еды в первую неделю, две во вторую, три в третью, четыре четвертую, пять в пятую, шесть в шестую.

Суставы очищают с помощью лаврового листа. Для этого требуется держать на огне стакан воды с пятью граммами лаврового листа, два часа настаивать и пить мелкими глотками на протяжении дня.

Параллельно естественно желательно избавится от вредных привычек. Также усиливает эффект регулярное занятие спортом. А в комплексе эти процедуры дадут человеку вновь ощутить себя молодым и полноценным.

Это интересно:  Обычные яблоки способны продлить вашу жизнь на 15 лет
Загрузка ...
Мир здоровья
Adblock detector