От чего шумит в ушах? Серьезно ли это? И как это вылечить

У людей в возрасте часто шумит в ушах. Говоря о шуме, мы имеем в виду и звон, и скрип, и скрежет, и шурашание. По громкости это может быть чуть слышный звук или довольно мощный. И если на продолжении долгого времени, человек ощущает шум у себя в ушах, даже слабый, это серьезно отражается на качестве его жизни. Мешает трудовой деятельности человека, общению, а сон вообще перестает быть нормальным.

Почему возникает такой шум? Причин может быть много:

  • нервное напряжение.
  • аллергическая реакция.
  • серные пробки в каналах ушей.
  • побочное действие от приема некоторых медикаментов.
  • инфекционное заболевание или травмирование среднего уха.
  • нарушение кровотока в головном мозге.
  • анемия.
  • травма ушного нерва.
  • заболевание Меньера.
  • сахарный диабет.

У людей в возрасте такой шум может спровоцировать полную или частичную потерю слуха. Когда вы начали замечать шум в своих ушах, то постарайтесь понять насколько это серьезно. Ответьте на нижеприведенные вопросы:

  1. Болит ли у вас когда-нибудь голова в районе лба, скул, сопровождается ли сильная боль в голове потерей слуха? Если «Да», то в больницу обратитесь незамедлительно.
  2. Ели вы недавно ацетилсалициловую кислоту или медикаменты, содержащие ее, которые обычно назначаются, например, для лечения артрита? Если к шуму в ушах добавились головокружение, позывы к тошноте, частое дыхание, галлюцинации, то срочно вызывайте врача.
  3. Кроме шума в ушах, ощущаете ли вы потерю равновесия, рвоту, головокружение, трудности в распознании речи? Если «да», срочно к врачу.

Как вылечить шум в ушах домашними средствами?

Если кроме шума в ушах, вас больше ничего не беспокоит, то пока вы собираетесь к врачу, можете кое-что проделать дома самостоятельно.

  • Проделайте расслабляющие и успокаивающие практики, например аутотренинг. Если шум связан с нервным напряжением, то успокоение должно вам помочь.
  • Создайте несильный фоновый шум, который будет с вами длительное время, например, включите тихонько радио или музыку. Но так тихо, чтобы вы не могли четко разбирать слова. Это замаскирует ваш шум, и вы сможете спокойно заниматься своими делами.
  • Сократите потребление алкогольных напитков, кофе, аспирина и сигарет.
  • Если кроме шума, вы ощущаете ухудшение слуха, то примите экстракт гинкго билоба.
  • Приготовьте настой чеснока. 300гр чистого чеснока залить 0,5л спирта. Настоять 21 день и принимать 20 капель, разведенных в 100гр молока каждый день.
  • Помогут упражнения, способствующие кровотоку в головной мозг, например «березка» или позы из йоги. Или иногда проглотите с усилием слюну, чтобы услышать этот глоток в ушах. Открывайте рот как можно шире. Часто зажмуривайтесь. Эта гимнастика оживит функции слухового аппарата.
  • Делайте массаж ушей. Растирайте пальцами уши по нескольку раз в день. Особенно утром, пока вы не поднялись с постели.
Это интересно:  5 продуктов, которые могут защитить от рака

Если врач не увидел ничего страшного в вашем шуме, то не зацикливайтесь на этом. Выполняйте приведенные здесь рекомендации и ваш шум либо исчезнет совсем, либо станет незначительным, и не будет мешать вам в жизни.

Загрузка ...
Мир здоровья
Adblock detector