5 продуктов, которые могут защитить от рака

Каждый человек знает, что такое простуда и грипп. Принято считать, что некоторые продукты и напитки способны ускорить процесс выздоровления. Однако многие из них никак не влияют на выздоровление.

Ниже – 5 таких продуктов:

Чай

Завернуться в уютный плед и выпить чашечку чая – наиболее популярный способ победить простуду. Однако никакой пользы в борьбе с простудой чай не оказывает. Более того, мочегонные свойства этого напитка осложняют борьбу организма с вирусами и инфекциями. Вместо чая лучше всего согреваться стаканом теплой воды или отваром шалфея, чабреца и ромашки.

Лимон

Лимонная кислота может навредить вашей слизистой, которая и так раздражена при простуде и гриппе. Воздействие кислоты тормозит процесс заживления, что никак не помогает в борьбе с простудой. Также стоит отказаться и от свежевыжатых соках цитрусовых.

Чеснок

Еще одним популярным средством против простуды является чеснок. Содержащиеся в чесноке фитонутриенты действительно полезны, но от простуды они не защищают. Более того, ни одно исследование не доказало, что чеснок позволяет облегчить симптомы простудных заболеваний.

Алкоголь

Бытует мнение, что небольшое количество алкоголя ускоряет процесс выздоровления. К сожалению, алкоголь никак не влияет на выздоровление и может привести к развитию опасных заболеваний. Также алкоголь имеет мочегонное свойство, что лишь замедлит борьбу организма с вирусами и токсинами.

Мед и варенье

Мед и варенье по праву считаются лучшими источниками витаминов. Однако эти продукты содержат высокое количество сахара, который может затруднить выздоровление от гриппа. Дело в том, что сахар блокирует работу иммунных белков, которые и отвечают за процесс выздоровления. Таким образом, употреблять варенье и мед необходимо в крайне малых дозировках.

Это интересно:  Самостоятельное избавление от тромбов

Загрузка ...
Мир здоровья
Adblock detector