Fruttis вишневый йогурт

Энергетический состав Fruttis вишневый йогурт

Ниже вы можете ознакомиться с энергетическим составом (энергетической ценностью) Fruttis вишневый йогурт который включает в себя содержание белков (так же называемых протеинами), жиров и углеводов на 100 гр. продукта, а так же калорийность Fruttis вишневый йогурт, и содержание жидкости на 100 грамм продукта.

Белки
2.40 г.
Жиры
5.00 г.
Углеводы
16.80 г.

Вода на 100 гр.
40.00 г.
Калорийность на 100 гр.
123.00 ккал

Продукты похожие по белковому составу на Fruttis вишневый йогурт

Продукты с такой же жирностью как Fruttis вишневый йогурт

Продукты, содержание углеводов в которых такое же как у Fruttis вишневый йогурт

Калорийность продуктов схожая с Fruttis вишневый йогурт

Польза Fruttis вишневый йогурт для диетического питания

Если вы придерживаетесь диеты, то этот продукт достаточно безопасен, из за низкой калорийности, но в любом случае нужно помнить что и низко-калорийными и высоко-калорийными продуктами можно испортить свою диету при избыточных объемах пищи. Если вы занимаетесь тренировками, то обратите внимание что белковый состав не большой, и если вашей целью является набор мышечной массы - то лучше заменить этот продукт на более подходящий, с более высоким содержанием белков, а если вы занимаетесь кардио-тренировками (бег, гимнастика и т.д.) то количество углеводов в Fruttis вишневый йогурт не сильно вам поможет, и вы можете быстро почувствовать упадок сил, т.к. именно углеводы являются той самой двигающей энергией для организма, а в этом продукте их не очень много.

Другие полезные продукты

Чтобы найти энергетический состав и калорийность других популярных продуктов, вы можете воспользоваться нашим Поиском по Продуктам.