Esfero

Энергетический состав Esfero

Ниже вы можете ознакомиться с энергетическим составом (энергетической ценностью) Esfero который включает в себя содержание белков (так же называемых протеинами), жиров и углеводов на 100 гр. продукта, а так же калорийность Esfero, и содержание жидкости на 100 грамм продукта.

Белки
8.30 г.
Жиры
39.10 г.
Углеводы
46.60 г.

Вода на 100 гр.
0.00 г.
Калорийность на 100 гр.
565.00 ккал

Продукты похожие по белковому составу на Esfero

Продукты с такой же жирностью как Esfero

Продукты, содержание углеводов в которых такое же как у Esfero

Калорийность продуктов схожая с Esfero

Польза Esfero для диетического питания

Если вы придерживаетесь диеты, то этот продукт не является самым полезным, т.к. содержит достаточно много калорий, но в любом случае нужно помнить что и низко-калорийными и высоко-калорийными продуктами можно испортить свою диету при избыточных объемах пищи. Если вы занимаетесь тренировками, то обратите внимание что белковый состав не большой, и если вашей целью является набор мышечной массы - то лучше заменить этот продукт на более подходящий, с более высоким содержанием белков, а если вы занимаетесь кардио-тренировками (бег, гимнастика и т.д.) то количество углеводов в Esfero добавит вам энергии и сил, и поможет быстро восстановить АТФ.

Другие полезные продукты

Чтобы найти энергетический состав и калорийность других популярных продуктов, вы можете воспользоваться нашим Поиском по Продуктам.