Danon творожный 3.6

Энергетический состав Danon творожный 3.6

Ниже вы можете ознакомиться с энергетическим составом (энергетической ценностью) Danon творожный 3.6 который включает в себя содержание белков (так же называемых протеинами), жиров и углеводов на 100 гр. продукта, а так же калорийность Danon творожный 3.6, и содержание жидкости на 100 грамм продукта.

Белки
6.20 г.
Жиры
3.60 г.
Углеводы
12.00 г.

Вода на 100 гр.
0.00 г.
Калорийность на 100 гр.
105.00 ккал

Продукты похожие по белковому составу на Danon творожный 3.6

Продукты с такой же жирностью как Danon творожный 3.6

Продукты, содержание углеводов в которых такое же как у Danon творожный 3.6

Калорийность продуктов схожая с Danon творожный 3.6

Польза Danon творожный 3.6 для диетического питания

Если вы придерживаетесь диеты, то этот продукт достаточно безопасен, из за низкой калорийности, но в любом случае нужно помнить что и низко-калорийными и высоко-калорийными продуктами можно испортить свою диету при избыточных объемах пищи. Если вы занимаетесь тренировками, то обратите внимание что белковый состав не большой, и если вашей целью является набор мышечной массы - то лучше заменить этот продукт на более подходящий, с более высоким содержанием белков, а если вы занимаетесь кардио-тренировками (бег, гимнастика и т.д.) то количество углеводов в Danon творожный 3.6 не сильно вам поможет, и вы можете быстро почувствовать упадок сил, т.к. именно углеводы являются той самой двигающей энергией для организма, а в этом продукте их не очень много.

Другие полезные продукты

Чтобы найти энергетический состав и калорийность других популярных продуктов, вы можете воспользоваться нашим Поиском по Продуктам.