Creme Fraiche

Энергетический состав Creme Fraiche

Ниже вы можете ознакомиться с энергетическим составом (энергетической ценностью) Creme Fraiche который включает в себя содержание белков (так же называемых протеинами), жиров и углеводов на 100 гр. продукта, а так же калорийность Creme Fraiche, и содержание жидкости на 100 грамм продукта.

Белки
2.50 г.
Жиры
30.00 г.
Углеводы
2.90 г.

Вода на 100 гр.
0.00 г.
Калорийность на 100 гр.
293.00 ккал

Продукты похожие по белковому составу на Creme Fraiche

Продукты с такой же жирностью как Creme Fraiche

Продукты, содержание углеводов в которых такое же как у Creme Fraiche

Калорийность продуктов схожая с Creme Fraiche

Польза Creme Fraiche для диетического питания

Если вы придерживаетесь диеты, то этот продукт не является самым полезным, т.к. содержит достаточно много калорий, но в любом случае нужно помнить что и низко-калорийными и высоко-калорийными продуктами можно испортить свою диету при избыточных объемах пищи. Если вы занимаетесь тренировками, то обратите внимание что белковый состав не большой, и если вашей целью является набор мышечной массы - то лучше заменить этот продукт на более подходящий, с более высоким содержанием белков, а если вы занимаетесь кардио-тренировками (бег, гимнастика и т.д.) то количество углеводов в Creme Fraiche не сильно вам поможет, и вы можете быстро почувствовать упадок сил, т.к. именно углеводы являются той самой двигающей энергией для организма, а в этом продукте их не очень много.

Другие полезные продукты

Чтобы найти энергетический состав и калорийность других популярных продуктов, вы можете воспользоваться нашим Поиском по Продуктам.