Творог обезжиренный гмк

Энергетический состав Творог обезжиренный гмк

Ниже вы можете ознакомиться с энергетическим составом (энергетической ценностью) Творог обезжиренный гмк который включает в себя содержание белков (так же называемых протеинами), жиров и углеводов на 100 гр. продукта, а так же калорийность Творог обезжиренный гмк, и содержание жидкости на 100 грамм продукта.

Белки
18.00 г.
Жиры
0.00 г.
Углеводы
3.30 г.

Вода на 100 гр.
0.00 г.
Калорийность на 100 гр.
85.00 ккал

Продукты похожие по белковому составу на Творог обезжиренный гмк

Продукты с такой же жирностью как Творог обезжиренный гмк

Продукты, содержание углеводов в которых такое же как у Творог обезжиренный гмк

Калорийность продуктов схожая с Творог обезжиренный гмк

Польза Творог обезжиренный гмк для диетического питания

Если вы придерживаетесь диеты, то этот продукт достаточно безопасен, из за низкой калорийности, но в любом случае нужно помнить что и низко-калорийными и высоко-калорийными продуктами можно испортить свою диету при избыточных объемах пищи. Если вы занимаетесь тренировками, то обратите внимание что белковый состав не большой, и если вашей целью является набор мышечной массы - то лучше заменить этот продукт на более подходящий, с более высоким содержанием белков, а если вы занимаетесь кардио-тренировками (бег, гимнастика и т.д.) то количество углеводов в Творог обезжиренный гмк не сильно вам поможет, и вы можете быстро почувствовать упадок сил, т.к. именно углеводы являются той самой двигающей энергией для организма, а в этом продукте их не очень много.

Другие полезные продукты

Чтобы найти энергетический состав и калорийность других популярных продуктов, вы можете воспользоваться нашим Поиском по Продуктам.