Мюсли в йогурте

Энергетический состав Мюсли в йогурте

Ниже вы можете ознакомиться с энергетическим составом (энергетической ценностью) Мюсли в йогурте который включает в себя содержание белков (так же называемых протеинами), жиров и углеводов на 100 гр. продукта, а так же калорийность Мюсли в йогурте, и содержание жидкости на 100 грамм продукта.

Белки
4.12 г.
Жиры
16.35 г.
Углеводы
70.00 г.

Вода на 100 гр.
0.00 г.
Калорийность на 100 гр.
448.00 ккал

Продукты похожие по белковому составу на Мюсли в йогурте

Продукты с такой же жирностью как Мюсли в йогурте

Продукты, содержание углеводов в которых такое же как у Мюсли в йогурте

Калорийность продуктов схожая с Мюсли в йогурте

Польза Мюсли в йогурте для диетического питания

Если вы придерживаетесь диеты, то этот продукт не является самым полезным, т.к. содержит достаточно много калорий, но в любом случае нужно помнить что и низко-калорийными и высоко-калорийными продуктами можно испортить свою диету при избыточных объемах пищи. Если вы занимаетесь тренировками, то обратите внимание что белковый состав не большой, и если вашей целью является набор мышечной массы - то лучше заменить этот продукт на более подходящий, с более высоким содержанием белков, а если вы занимаетесь кардио-тренировками (бег, гимнастика и т.д.) то количество углеводов в Мюсли в йогурте добавит вам энергии и сил, и поможет быстро восстановить АТФ.

Другие полезные продукты

Чтобы найти энергетический состав и калорийность других популярных продуктов, вы можете воспользоваться нашим Поиском по Продуктам.